Совместные тренировки и обмен опытом - Форум| Велосипеды в Оренбурге

Аккаунт

1 | Вход

Новые сообщения | Правила форума | Поиск | RSS | PDA

Страница 1 из 1
1

Форум| Велосипеды в Оренбурге » Велопутешествия » Бреветы » Совместные тренировки и обмен опытом (Подготовка к бреветам)

Совместные тренировки и обмен опытом

Лис

Дата: Воскресенье, 21.07.2019, 19:09 | Сообщение # 1

Группа: Элита

Сообщений: 2350

Приветствую! Если вы вдруг решили потренироваться с кем-то, найти единомышленников или просто обменяться опытом, то можете размещать здесь информацию о тренировках или ценные заметки, лайфхаки.

Напоминаю, что топик по питанию ТУТ

twitter.com/slylis
2011 - 3500 км. 2015 - 543 км.
2012 - 1408 км. 2016 - 747 км.
2013 - 1755 км. 2017 - 80 км.
2014 - 1543 км.

Сообщение отредактировал Лис - Воскресенье, 21.07.2019, 19:11

amdboyarin

Дата: Воскресенье, 21.07.2019, 20:18 | Сообщение # 2

Группа: Пользователи

Сообщений: 4

Тренировка во вторник 23 июля, старт из 24 мкр в 20:00. Маршрут один из двух, по самочувствию участников, темп умеренный.
МАРШРУТ 1
МАРШРУТ 2

Alex

Дата: Воскресенье, 21.07.2019, 20:31 | Сообщение # 3

Группа: Элита

Сообщений: 1109

Добавил в страву, в клуб Оренвело. Там автоматические уведомления приходят участникам, вроде.

Добавлено (21.07.2019, 20:47)
---------------------------------------------
Закат солнца в 21-24, имеет смысл взять фонари.

Добавлено (23.07.2019, 22:52)
---------------------------------------------
Хорошо прокатились. Надо поставить на регулярную основу.

Oswald

Дата: Среда, 24.07.2019, 06:28 | Сообщение # 4

Группа: Модераторы

Сообщений: 7225

Alex, какую среднюю скорость держали?

Удачный

Дата: Среда, 24.07.2019, 17:22 | Сообщение # 5

Группа: Модераторы

Сообщений: 2595

Прикрепления: 7374658.png (371.0 Kb)

Oswald

Дата: Среда, 24.07.2019, 23:03 | Сообщение # 6

Группа: Модераторы

Сообщений: 7225

Епонский магнитофон.. 29 средняя на 36 км это рафинированный лосизм.)

amdboyarin

Дата: Четверг, 25.07.2019, 01:01 | Сообщение # 7

Группа: Пользователи

Сообщений: 4

Сегодня, 25 июля, намечается покатушка от ликерки в 23 мкр по новой объездной. Место сбора ул Яицкая 1/3. Сбор в 20:00, старт в 20:30

Добавлено (06.08.2019, 16:12)
---------------------------------------------
Сегодня, 6 августа будет тренировка, старт в 20:00 из 24 мкр, темп умеренный "25 не больше"
Маршрут

Alex

Дата: Вторник, 06.08.2019, 19:25 | Сообщение # 8

Группа: Элита

Сообщений: 1109

Буду.

amdboyarin

Дата: Среда, 07.08.2019, 21:07 | Сообщение # 9

Группа: Пользователи

Сообщений: 4

Завтра, 8 августа, тренировка на Сырт с возвратом через Родничный дол и Илекскую трассу. Старт в 7 утра из перовки, темп - как получится.

Alex

Дата: Четверг, 08.08.2019, 05:33 | Сообщение # 10

Группа: Элита

Сообщений: 1109

Приеду.

amdboyarin

Дата: Среда, 14.08.2019, 19:23 | Сообщение # 11

Группа: Пользователи

Сообщений: 4

Завтра, 15 августа, будет тренировка. Старт из 24 мкр в 20:00, темп умеренный, ближе к спокойному.
Маршрут
По желанию участников маршрут можно будет изменить.