http://www.orenvelo.ru
[Image] [Image]

Аккаунт

[Image]
[Image]
[Image]  
Логин:
Пароль:
[Image][Image]
[Image]
[Image]
[Image] [Image]

  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум| Велосипеды в Оренбурге » Велопутешествия » Бреветы » Совместные тренировки и обмен опытом (Подготовка к бреветам)
Совместные тренировки и обмен опытом
ЛисДата: Воскресенье, 21.07.2019, 19:09 | Сообщение # 1
Группа: Элита
Сообщений: 2350
Приветствую! Если вы вдруг решили потренироваться с кем-то, найти единомышленников или просто обменяться опытом, то можете размещать здесь информацию о тренировках или ценные заметки, лайфхаки.

Напоминаю, что топик по питанию ТУТ


twitter.com/slylis
2011 - 3500 км. 2015 - 543 км.
2012 - 1408 км. 2016 - 747 км.
2013 - 1755 км. 2017 - 80 км.
2014 - 1543 км.


Сообщение отредактировал Лис - Воскресенье, 21.07.2019, 19:11
:-(
amdboyarinДата: Воскресенье, 21.07.2019, 20:18 | Сообщение # 2
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Тренировка во вторник 23 июля, старт из 24 мкр в 20:00. Маршрут один из двух, по самочувствию участников, темп умеренный.
МАРШРУТ 1
МАРШРУТ 2
:-(
AlexДата: Воскресенье, 21.07.2019, 20:31 | Сообщение # 3
Группа: Элита
Сообщений: 1095
Добавил в страву, в клуб Оренвело. Там автоматические уведомления приходят участникам, вроде.

Добавлено (21.07.2019, 20:47)
---------------------------------------------
Закат солнца в 21-24, имеет смысл взять фонари.

Добавлено (23.07.2019, 22:52)
---------------------------------------------
Хорошо прокатились. Надо поставить на регулярную основу.

:-(
OswaldДата: Среда, 24.07.2019, 06:28 | Сообщение # 4
Группа: Модераторы
Сообщений: 7179
Alex, какую среднюю скорость держали?
:-(
УдачныйДата: Среда, 24.07.2019, 17:22 | Сообщение # 5
Группа: Модераторы
Сообщений: 2554
Прикрепления: 7374658.png(371.0 Kb)
:-(
OswaldДата: Среда, 24.07.2019, 23:03 | Сообщение # 6
Группа: Модераторы
Сообщений: 7179
Епонский магнитофон.. 29 средняя на 36 км это рафинированный лосизм.)
:-(
amdboyarinДата: Четверг, 25.07.2019, 01:01 | Сообщение # 7
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Сегодня, 25 июля, намечается покатушка от ликерки в 23 мкр по новой объездной. Место сбора ул Яицкая 1/3. Сбор в 20:00, старт в 20:30

Добавлено (06.08.2019, 16:12)
---------------------------------------------
Сегодня, 6 августа будет тренировка, старт в 20:00 из 24 мкр, темп умеренный "25 не больше"
Маршрут

:-(
AlexДата: Вторник, 06.08.2019, 19:25 | Сообщение # 8
Группа: Элита
Сообщений: 1095
Буду.
:-(
amdboyarinДата: Среда, 07.08.2019, 21:07 | Сообщение # 9
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Завтра, 8 августа, тренировка на Сырт с возвратом через Родничный дол и Илекскую трассу. Старт в 7 утра из перовки, темп - как получится.
:-(
AlexДата: Четверг, 08.08.2019, 05:33 | Сообщение # 10
Группа: Элита
Сообщений: 1095
Приеду.
:-(
amdboyarinДата: Среда, 14.08.2019, 19:23 | Сообщение # 11
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Завтра, 15 августа, будет тренировка. Старт из 24 мкр в 20:00, темп умеренный, ближе к спокойному.
Маршрут
По желанию участников маршрут можно будет изменить.
:-(
Форум| Велосипеды в Оренбурге » Велопутешествия » Бреветы » Совместные тренировки и обмен опытом (Подготовка к бреветам)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:


[Image]
[Image]
[Image]