http://www.orenvelo.ru
[Image] [Image]

Аккаунт

[Image]
[Image]
[Image]  
Логин:
Пароль:
[Image][Image]
[Image]
[Image]
[Image] [Image]

Страница 5 из 9«123456789»
Форум| Велосипеды в Оренбурге » Велопутешествия » Бреветы » [2013] Бревет №3, 200 км (22 июня 2013) ([2013] Бревет №3, 200 км (22 июня 2013))
[2013] Бревет №3, 200 км (22 июня 2013)
ЛисДата: Пятница, 31.05.2013, 10:24 | Сообщение # 1
Группа: Элита
Сообщений: 2323
Информация по маршруту.

Сбор участников в 6:30 у придорожного кафе на Загородном шоссе (55.190389,51.779154)
Старт в 07:00.
КП-1 - заправка РусНефть под Переволоцком. Закрытие КП-1 в 12:20 (54.181934,51.861049)
КП-2 - заправка РусНефть. Закрытие КП-2 в 18:28. (54.965758,51.7276)

Финиш - конечная остановка троллейбусов на пр. Гагарина (55.190637,51.774061)

КАРТА МАРШРУТА
ЛЕГЕНДА МАРШРУТА

Легенду с картой маршрута в печатном виде участники получат на старте. Стартовый взнос - 150 р.

ФОТО СТАРТА/ФИНИША
Прикрепления: 200_3.pdf(43Kb)


twitter.com/slylis
2011 - 3500 км. 2015 - 543 км.
2012 - 1408 км. 2016 - 747 км.
2013 - 1755 км. 2017 - 80 км.
2014 - 1543 км.


Сообщение отредактировал Лис - Понедельник, 24.06.2013, 23:34
:-(
ЛисДата: Пятница, 21.06.2013, 10:48 | Сообщение # 81
Группа: Элита
Сообщений: 2323
Цитата (Mneznakomec)
Желудок не жалко?

"Я подшипник в детстве переварил" © biggrin
Цитата (Mneznakomec)
Мерзкая вода, но пить можно.

Это твои личные заморочки) Возможно, тебе не хватает магния и/или калия в организме раз такая реакция.


twitter.com/slylis
2011 - 3500 км. 2015 - 543 км.
2012 - 1408 км. 2016 - 747 км.
2013 - 1755 км. 2017 - 80 км.
2014 - 1543 км.
:-(
OswaldДата: Пятница, 21.06.2013, 10:52 | Сообщение # 82
Группа: Модераторы
Сообщений: 6840
На мой вкус Борская - редкостная мерзость, когда теплая, и вполне употребима, когда холодная

Лишь о двух вещах каждый будет жалеть на смертном одре - что мало любил и мало путешествовал. (Марк Твен).
:-(
Dimka00Дата: Пятница, 21.06.2013, 10:55 | Сообщение # 83
Группа: Проверенные
Сообщений: 3094
Цитата (Лис)
Возможно, тебе не хватает магния и/или калия в организме раз такая реакция.

во во, говорю ж, старый я стал smile


Не катаю. Обращайтесь в ЛС
:-(
БурундукДата: Пятница, 21.06.2013, 11:00 | Сообщение # 84
Группа: Пользователи
Сообщений: 363
Цитата (Валдос)
А еще лучше изотоники пит

Вот тож думаю прокатить эту двухсотку на изотонике, самопалевном правда но заодно и проверю ...
Один фиг на 100 км. всего 1,5 литра могу с собой везти или хватит на 100 и потом на воде, или на все 200 растянуться, от погоды много зависит, солнца, ветра ))


ВКонтакте
:-(
Dimka00Дата: Пятница, 21.06.2013, 11:04 | Сообщение # 85
Группа: Проверенные
Сообщений: 3094
С вами что ли покатить...
[off] Лис, как думаешь, силы пото останутся в контр страйк играть?)) помню после 200 немного устал, но не критично было) хотя трасса снова подъем до половины дистанции))


Не катаю. Обращайтесь в ЛС
:-(
AbdRailДата: Пятница, 21.06.2013, 11:13 | Сообщение # 86
Группа: Пользователи
Сообщений: 488
Цитата (Dimka00)
Я заливал, было забавно: открываешь клапан, а она струёй бьёт.

Это же хорошо - не надо тратить сил и сбивать дыхание на "высасывание" воды=)


vk.com/abdrail
:-(
MneznakomecДата: Пятница, 21.06.2013, 11:23 | Сообщение # 87
Группа: Администраторы
Сообщений: 11126
Цитата (Лис)
Возможно, тебе не хватает магния и/или калия в организме раз такая реакция.

Мне просто не нравится вкус.

Цитата (AbdRail)
Это же хорошо

Пить газированную воду при долгом движении - для ценителей. Ну и за целостность гидратора боюсь.


Шлема нет - лошапед. (С)
:-(
MAX_FДата: Пятница, 21.06.2013, 11:24 | Сообщение # 88
Группа: Карантин
Сообщений: 8806
пить газированную совсем не рекомендуют. СО2 вреден
:-(
AbdRailДата: Пятница, 21.06.2013, 11:30 | Сообщение # 89
Группа: Пользователи
Сообщений: 488
вообщем думаю заливать в гидратор обычную воду и приготовить в нарамной люминивой фляжке концентрат из воды, сахара, сока, аскорбинки, лимонной ксилоты, соли и если найду фосфорнокислого натрия. Она объемом 0,75 л, как раз на весь маршрут растяну.

vk.com/abdrail
:-(
MAX_FДата: Пятница, 21.06.2013, 11:36 | Сообщение # 90
Группа: Карантин
Сообщений: 8806
обычная вода уходит литрами. Купи борской, дегазируй ее и не парься. или регидрон разбавь. но говорят на вкус мерзкий.
:-(
AbdRailДата: Пятница, 21.06.2013, 11:52 | Сообщение # 91
Группа: Пользователи
Сообщений: 488
Цитата (MAX_F)
Купи борской

я про такую первый раз слышу, врядли у меня будет в субботу время искать где она продается, выпускать из нее газ и прочее

Добавлено (21.06.2013, 11:52)
---------------------------------------------
Наберу нашей башкирской водопроводной, оно как то привычнее=)))


vk.com/abdrail
:-(
Dimka00Дата: Пятница, 21.06.2013, 11:57 | Сообщение # 92
Группа: Проверенные
Сообщений: 3094
AbdRail, борская в соседушке продается, в магните пару раз видел

Не катаю. Обращайтесь в ЛС
:-(
СтронгДата: Пятница, 21.06.2013, 12:00 | Сообщение # 93
Группа: Элита
Сообщений: 4918
/"Я подшипник в детстве переварил" ©/

"Он ещё и идиот!" (с). smile
:-(
MAX_FДата: Пятница, 21.06.2013, 12:00 | Сообщение # 94
Группа: Карантин
Сообщений: 8806
Цитата (AbdRail)
я про такую первый раз слышу, врядли у меня будет в субботу время искать

купи сегодня wink
:-(
MAX_FДата: Пятница, 21.06.2013, 12:01 | Сообщение # 95
Группа: Карантин
Сообщений: 8806
есентуки в каждом магазине есть
:-(
ВалдосДата: Пятница, 21.06.2013, 12:04 | Сообщение # 96
Группа: Ньюсмейкеры
Сообщений: 1645
Бурундук, если получится правильный раствор, то хватит его надолго.

Продам перчатки SixSixOne Raji MTB Gloves
:-(
MneznakomecДата: Пятница, 21.06.2013, 12:23 | Сообщение # 97
Группа: Администраторы
Сообщений: 11126
Основательно - это, конечно, хорошо, но ради каких-то 200км столько заморачиваться. Да ну нафиг. smile

Шлема нет - лошапед. (С)
:-(
БурундукДата: Пятница, 21.06.2013, 12:42 | Сообщение # 98
Группа: Пользователи
Сообщений: 363
Цитата (Валдос)
если получится правильный раствор, то хватит его надолго.

на две по 750:
2 бутылки глюкозы 400 мл.
1 бутылка Физ.Раствора 400 мл.
2 ложки сахара без горки
1 чайная ложка морской соли
1 лимон выжать
и ещё гдет 200мл борской, как то так dry


ВКонтакте
:-(
Dimka00Дата: Пятница, 21.06.2013, 13:05 | Сообщение # 99
Группа: Проверенные
Сообщений: 3094
Цитата (Бурундук)
на две по 750: 2 бутылки глюкозы 400 мл. 1 бутылка Физ.Раствора 400 мл. 2 ложки сахара без горки 1 чайная ложка морской соли 1 лимон выжать и ещё гдет 200мл борской, как то так

Пить то потом будете это? smile эту по вкусу куда проивнее борской получается)) если светиться начнет еще в темноте этот раствор - я не удивлюсь biggrin
лимона много cool его чуть чуть добавряют, что бы слюна выделялась


Не катаю. Обращайтесь в ЛС

Сообщение отредактировал Dimka00 - Пятница, 21.06.2013, 13:07
:-(
OswaldДата: Пятница, 21.06.2013, 15:09 | Сообщение # 100
Группа: Модераторы
Сообщений: 6840
Морскую соль?!! Может, не надо? 0_0

Лишь о двух вещах каждый будет жалеть на смертном одре - что мало любил и мало путешествовал. (Марк Твен).
:-(
Форум| Велосипеды в Оренбурге » Велопутешествия » Бреветы » [2013] Бревет №3, 200 км (22 июня 2013) ([2013] Бревет №3, 200 км (22 июня 2013))
Страница 5 из 9«123456789»
Поиск:


[Image]
[Image]
[Image]