|
|
[2013] Бревет №3, 200 км (22 июня 2013)
|
| Лис | Дата: Пятница, 31.05.2013, 10:24 | Сообщение # 1 |
Группа: Элита
Сообщений: 2350
| Информация по маршруту.
Сбор участников в 6:30 у придорожного кафе на Загородном шоссе (55.190389,51.779154)
Старт в 07:00.
КП-1 - заправка РусНефть под Переволоцком. Закрытие КП-1 в 12:20 (54.181934,51.861049)
КП-2 - заправка РусНефть. Закрытие КП-2 в 18:28. (54.965758,51.7276)
Финиш - конечная остановка троллейбусов на пр. Гагарина (55.190637,51.774061)
КАРТА МАРШРУТА
ЛЕГЕНДА МАРШРУТА
Легенду с картой маршрута в печатном виде участники получат на старте. Стартовый взнос - 150 р.
ФОТО СТАРТА/ФИНИША
twitter.com/slylis
2011 - 3500 км. 2015 - 543 км.
2012 - 1408 км. 2016 - 747 км.
2013 - 1755 км. 2017 - 80 км.
2014 - 1543 км.
Сообщение отредактировал Лис - Понедельник, 24.06.2013, 23:34 |
|
|
| |
| Лис | Дата: Пятница, 21.06.2013, 10:48 | Сообщение # 81 |
|
Группа: Элита
Сообщений: 2350
| Цитата (Mneznakomec) Желудок не жалко?
"Я подшипник в детстве переварил" © 
Цитата (Mneznakomec) Мерзкая вода, но пить можно.
Это твои личные заморочки) Возможно, тебе не хватает магния и/или калия в организме раз такая реакция.
twitter.com/slylis
2011 - 3500 км. 2015 - 543 км.
2012 - 1408 км. 2016 - 747 км.
2013 - 1755 км. 2017 - 80 км.
2014 - 1543 км.
|
|
|
|
| |
| Oswald | Дата: Пятница, 21.06.2013, 10:52 | Сообщение # 82 |
Группа: Модераторы
Сообщений: 7225
| На мой вкус Борская - редкостная мерзость, когда теплая, и вполне употребима, когда холодная
Лишь о двух вещах каждый будет жалеть на смертном одре - что мало любил и мало путешествовал. (Марк Твен).
|
|
|
|
| |
| Dimka00 | Дата: Пятница, 21.06.2013, 10:55 | Сообщение # 83 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 3259
| Цитата (Лис) Возможно, тебе не хватает магния и/или калия в организме раз такая реакция.
во во, говорю ж, старый я стал 
Не катаю. Обращайтесь в ЛС
|
|
|
|
| |
| Бурундук | Дата: Пятница, 21.06.2013, 11:00 | Сообщение # 84 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 363
| Цитата (Валдос) А еще лучше изотоники пит
Вот тож думаю прокатить эту двухсотку на изотонике, самопалевном правда но заодно и проверю ...
Один фиг на 100 км. всего 1,5 литра могу с собой везти или хватит на 100 и потом на воде, или на все 200 растянуться, от погоды много зависит, солнца, ветра ))
ВКонтакте
|
|
|
|
| |
| Dimka00 | Дата: Пятница, 21.06.2013, 11:04 | Сообщение # 85 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 3259
| С вами что ли покатить...
[off] Лис, как думаешь, силы пото останутся в контр страйк играть?)) помню после 200 немного устал, но не критично было) хотя трасса снова подъем до половины дистанции))
Не катаю. Обращайтесь в ЛС
|
|
|
|
| |
| AbdRail | Дата: Пятница, 21.06.2013, 11:13 | Сообщение # 86 |
Группа: Пользователи
Сообщений: 489
| Цитата (Dimka00) Я заливал, было забавно: открываешь клапан, а она струёй бьёт.
Это же хорошо - не надо тратить сил и сбивать дыхание на "высасывание" воды=)
vk.com/abdrail
|
|
|
|
| |
| Mneznakomec | Дата: Пятница, 21.06.2013, 11:23 | Сообщение # 87 |
Группа: Администраторы
Сообщений: 11342
| Цитата (Лис) Возможно, тебе не хватает магния и/или калия в организме раз такая реакция.
Мне просто не нравится вкус.
Цитата (AbdRail) Это же хорошо
Пить газированную воду при долгом движении - для ценителей. Ну и за целостность гидратора боюсь.
Шлема нет - лошапед. (С)
|
|
|
|
| |
| MAX_F | Дата: Пятница, 21.06.2013, 11:24 | Сообщение # 88 |
Группа: Карантин
Сообщений: 8806
| пить газированную совсем не рекомендуют. СО2 вреден
|
|
|
|
| |
| AbdRail | Дата: Пятница, 21.06.2013, 11:30 | Сообщение # 89 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 489
| вообщем думаю заливать в гидратор обычную воду и приготовить в нарамной люминивой фляжке концентрат из воды, сахара, сока, аскорбинки, лимонной ксилоты, соли и если найду фосфорнокислого натрия. Она объемом 0,75 л, как раз на весь маршрут растяну.
vk.com/abdrail
|
|
|
|
| |
| MAX_F | Дата: Пятница, 21.06.2013, 11:36 | Сообщение # 90 |
|
Группа: Карантин
Сообщений: 8806
| обычная вода уходит литрами. Купи борской, дегазируй ее и не парься. или регидрон разбавь. но говорят на вкус мерзкий.
|
|
|
|
| |
| AbdRail | Дата: Пятница, 21.06.2013, 11:52 | Сообщение # 91 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 489
| Цитата (MAX_F) Купи борской
я про такую первый раз слышу, врядли у меня будет в субботу время искать где она продается, выпускать из нее газ и прочееДобавлено (21.06.2013, 11:52)
---------------------------------------------
Наберу нашей башкирской водопроводной, оно как то привычнее=)))
vk.com/abdrail
|
|
|
|
| |
| Dimka00 | Дата: Пятница, 21.06.2013, 11:57 | Сообщение # 92 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 3259
| AbdRail, борская в соседушке продается, в магните пару раз видел
Не катаю. Обращайтесь в ЛС
|
|
|
|
| |
| Стронг | Дата: Пятница, 21.06.2013, 12:00 | Сообщение # 93 |
Группа: Элита
Сообщений: 4915
| /"Я подшипник в детстве переварил" ©/
"Он ещё и идиот!" (с).
|
|
|
|
| |
| MAX_F | Дата: Пятница, 21.06.2013, 12:00 | Сообщение # 94 |
|
Группа: Карантин
Сообщений: 8806
| Цитата (AbdRail) я про такую первый раз слышу, врядли у меня будет в субботу время искать
купи сегодня 
|
|
|
|
| |
| MAX_F | Дата: Пятница, 21.06.2013, 12:01 | Сообщение # 95 |
|
Группа: Карантин
Сообщений: 8806
| есентуки в каждом магазине есть
|
|
|
|
| |
| Валдос | Дата: Пятница, 21.06.2013, 12:04 | Сообщение # 96 |
Группа: Ньюсмейкеры
Сообщений: 1704
| Бурундук, если получится правильный раствор, то хватит его надолго.
Продам перчатки SixSixOne Raji MTB Gloves
|
|
|
|
| |
| Mneznakomec | Дата: Пятница, 21.06.2013, 12:23 | Сообщение # 97 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 11342
| Основательно - это, конечно, хорошо, но ради каких-то 200км столько заморачиваться. Да ну нафиг.
Шлема нет - лошапед. (С)
|
|
|
|
| |
| Бурундук | Дата: Пятница, 21.06.2013, 12:42 | Сообщение # 98 |
|
Группа: Пользователи
Сообщений: 363
| Цитата (Валдос) если получится правильный раствор, то хватит его надолго.
на две по 750:
2 бутылки глюкозы 400 мл.
1 бутылка Физ.Раствора 400 мл.
2 ложки сахара без горки
1 чайная ложка морской соли
1 лимон выжать
и ещё гдет 200мл борской, как то так 
ВКонтакте
|
|
|
|
| |
| Dimka00 | Дата: Пятница, 21.06.2013, 13:05 | Сообщение # 99 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 3259
| Цитата (Бурундук) на две по 750: 2 бутылки глюкозы 400 мл. 1 бутылка Физ.Раствора 400 мл. 2 ложки сахара без горки 1 чайная ложка морской соли 1 лимон выжать и ещё гдет 200мл борской, как то так
Пить то потом будете это? эту по вкусу куда проивнее борской получается)) если светиться начнет еще в темноте этот раствор - я не удивлюсь
лимона много  его чуть чуть добавряют, что бы слюна выделялась
Не катаю. Обращайтесь в ЛС
Сообщение отредактировал Dimka00 - Пятница, 21.06.2013, 13:07 |
|
|
|
| |
| Oswald | Дата: Пятница, 21.06.2013, 15:09 | Сообщение # 100 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 7225
| Морскую соль?!! Может, не надо? 0_0
Лишь о двух вещах каждый будет жалеть на смертном одре - что мало любил и мало путешествовал. (Марк Твен).
|
|
|
|
|
|
|
| |
![[Image]](/images/spacer.gif) |
![[Image]](/images/block/8.gif){kind=small}
![[Image]](/images/block/9.gif){kind=small}
