|
Главная |
Форум Велотуристов Оренбуржья |
Регистрация |
Вход
[
Новые сообщения ·
Участники · Контакты участников ·
Правила форума ·
Поиск ·
RSS ]
![[Image]](/images/1.gif) |
|
![[Image]](/images/3.gif) |
|
| Еда |
| wishmaster | Дата: Среда, 05.11.2008, 13:05 | Сообщение # 1 |
Промоутер сайта
Группа: Пользователи
Велосипед: STARK surfer comp disk
Мобильный номер: 89878632967
Сообщений: 355
Репутация: 47
Статус:  | Дорогие мои, любители туризма, очень рад задать вопрос по поводу кушанья и пополнения сил в дороге, а так же если есть опыт приготовления может быть особых напитком для поддержания сил и настроения в поездках?
Спасибо.
жить нужно в кайф
|
| |
| | |
| denni | Дата: Среда, 05.11.2008, 14:16 | Сообщение # 2 |
Очень хороший ездок
Группа: Пользователи
Велосипед: Panther X200, GT Avalanche 1.0
Мобильный номер: 8 912 843 69 75
Сообщений: 304
Репутация: 33
Статус: | От условий зависит, времени в походе, от веса, который возможно взять. Индивидуально все это - кому что нравится. Есть маленькие наблюдашки, конечно. Для себя понял, что первый и последний день (день отбытия и предполагаемого прибытия) в расчет не брать и едой на это время не запасаться (или считать эти два дня за один).
Сухарики (не те, что к пиву, а обычные), само оптимально.
Шоколад, который не тает, берем немножко, но обязательно. (Не знаю может это только у нас, но мы заметили, когда физически тяжело - настроение поднимает).
Сладкая смесь отличная весч - на привале погрызть (или изюм - его еще можно в кашу сыпать).
А из тяжелой артиллерии - классика, тушенка (лучше Орская) банка в день на двоих, бич пакеты, каша, сало (немного).
Главное, чтобы не тяжело было =) Упаковывать герметично (в пакетики), ночью хранить в палатке, чтобы мышки или козявки не залезли, или подвешивать на веревочке (между двумя деревьями).
Из напитков - чай! Хороший крепкий сладкий (летом можно еще щепотку соли) горячий! чай (травки можно еще пособирать, добавить чабрец тот же самый). Поэтому термос и без него никак.
Можно совсем чуть-чуть (грамм 50) алкоголя (водку или коньяк) непосредственно как спать ложиться по глоточку бахнуть.
Ну и ладно, что у нас лето жаркое... зато зима холодная.
|
| |
| | |
| zero | Дата: Среда, 05.11.2008, 15:49 | Сообщение # 3 |
Отличный наездник
Группа: Пользователи
Сообщений: 243
Репутация: 9
Статус: | перед поездкой стараюсь замять что-нибудь жирное, бутерброды с майонезом или маслом
куча калорий и длительное усвоение как-то раз доехал так до Каменозерного, притом на второй половине обратного пути, решил еще поесть, даже сильного аппетита не было углеводы тоже калорийны и быстро усваиваются, надо это учесть. хорошо брать в дорогу углеводную пищу питаться надо разнообразно, поэтому белки тоже нужны, но на их усвоение нужно время и даже нужна энергия на расщепление (надеюсь все правильно помню)
поэтому стараюсь пищу, содержащую много белка, есть после поездки, обеспечат прирост мышц
любишь кататься - люби и катайся
|
| |
| | |
| ___санекGT__07 | Дата: Среда, 05.11.2008, 21:28 | Сообщение # 4 |
Заядлый велотурист
Группа: Элита
Велосипед: рекоGорноболоTовездеходный
Мобильный номер: 89225444120
Сообщений: 3711
Репутация: 93
Статус: | что могу посоветовать (на правах рекламы) сам ем этот продукт с мая вот ссылка на продукт My WebPage в принципе им доволен
Прогулка на велосипеде вечером - это то, ради чего я живу весь день.
|
| |
| | |
| Arch | Дата: Среда, 18.03.2009, 19:58 | Сообщение # 5 |
Понимающий
Группа: Пользователи
Велосипед: GT Avalanche 2.0 Disc
Мобильный номер: 89225503569
Сообщений: 56
Репутация: 10
Статус: | Я для себя открытие сделал сегодня. На завтрак поел котлеты, как я думал из мяса...Оказалось там и грамма мяса не было. Это котлеты из злаков: там геркулес, овес, отруби и тп и добавлен кубик куриный. ВОт. Все дело в том что есть не хотелось до вечера, а завтрак был часов в 10. В злаках углеводов много. Я так думаю перед поездкой можно так хорошо плотно такой пищей заправится и надолго хватит. (=
“Баньяновое дерево живет пять тысяч лет, но оно — баньяновое дерево, и ничего более. Человек, ставящий своей целью долгожительство, — просто здоровое животное” Свами Вивекананда
|
| |
| | |
| zero | Дата: Среда, 18.03.2009, 20:52 | Сообщение # 6 |
|
Отличный наездник
Группа: Пользователи
Сообщений: 243
Репутация: 9
Статус: | Arch, как продукт называется? где покупал?
любишь кататься - люби и катайся
|
| |
| | |
| evego | Дата: Среда, 18.03.2009, 23:41 | Сообщение # 7 |
VELOфотограф
Группа: Проверенные
Сообщений: 545
Репутация: 62
Статус: | и правда чё за котлеты, тоже хочу..
Я в контакте
|
| |
| | |
| FL@$heR | Дата: Четверг, 19.03.2009, 09:51 | Сообщение # 8 |
Понимающий
Группа: Пользователи
Велосипед: GT Avalanche 1.0 disc '05
Мобильный номер: +7-922-8OOO-277
Сообщений: 70
Репутация: 9
Статус: | Необходимый минимум: пиго, картофля и тушенка на привале, бананы, печеньки в клеточку, сладкий чай в пути. Бутеры с салом и луком тоже хорошо идут. Но нет ничего лучше недорогой кафешки по пути! Километров 50-60 можно проехать только на полторашке пига с печеньками в клеточку. Ну и водой запивать.
Если ты споткнулся и упал - это вовсе не означает, что идешь не туда.
|
| |
| | |
| Prowler | Дата: Четверг, 19.03.2009, 10:11 | Сообщение # 9 |
Нигилист
Группа: Пользователи
Велосипед: GT Avalanche 1.0
Сообщений: 283
Репутация: 3
Статус: | Реклама экстремального туризма? Ужасно наверно пиво печенькой в клеточку закусывать?  Санек а к чему тема то? Никогда не ел раньше чтоль.... что нравится то и ешь, ты же не на спортивной тренировке
так невозможно, не оступиться, не избежать высоты
нам еще можно остановаться - есть еще шаг до черты....
|
| |
| | |
| evego | Дата: Четверг, 19.03.2009, 14:47 | Сообщение # 10 |
|
VELOфотограф
Группа: Проверенные
Сообщений: 545
Репутация: 62
Статус: | тему считаю нормальной, мне тоже интересно что лучше с собой брать, чтоб легкий вес, калорийно, вкусно, удобно, качественно и т.д. вот заинтересовали котлеты..жду ответа ))
Я в контакте
|
| |
| | |
| Arch | Дата: Суббота, 21.03.2009, 00:08 | Сообщение # 11 |
|
Понимающий
Группа: Пользователи
Велосипед: GT Avalanche 2.0 Disc
Мобильный номер: 89225503569
Сообщений: 56
Репутация: 10
Статус: | zero, evego это не полуфабрикаты X)) Домашней готовки. Сейчас рецепт найду и выложу) Добавлено (19.03.2009, 16:16)
---------------------------------------------
2 стакана овсяных хлопьев, 2 кубика мясных - перетереть с хлопьями, смесь заварить одним стаканом кипятка, накрыть и дать настояться, пока не остынет, добавить одно яйцо, 1-2 зубца чеснока, среднюю головку лука -мелко. Потом из этого слепить котлетки, обвалять в муке и выкладывать на разогретое подсолнечное масло (масла не много). Ну и жарить с обеих сторон на медленном огне. Вобщем как котлеты. Но в моем вариаенте были не только овсяные хлопья, а смесь "5 злаков". ВОбщем дело получается очень калорийное, энергетическое. Всем приятного аппетита (= Добавлено (20.03.2009, 22:08)
---------------------------------------------
это...ну вы пробовали нет рецептик то?..отпишите уж, все живы?))
“Баньяновое дерево живет пять тысяч лет, но оно — баньяновое дерево, и ничего более. Человек, ставящий своей целью долгожительство, — просто здоровое животное” Свами Вивекананда
|
| |
| | |
| DDimoNN | Дата: Суббота, 21.03.2009, 12:52 | Сообщение # 12 |
Понимающий
Группа: Пользователи
Велосипед: Stels Navigator 890 (2008)
Сообщений: 58
Репутация: 5
Статус: | Пифкос 
Я псих и мне это нравиться!
|
| |
| | |
| evego | Дата: Суббота, 21.03.2009, 13:36 | Сообщение # 13 |
|
VELOфотограф
Группа: Проверенные
Сообщений: 545
Репутация: 62
Статус: | причём сдесь пиво...тема о еде....прошу по теме..
Я в контакте
|
| |
| | |
| DDimoNN | Дата: Суббота, 21.03.2009, 13:56 | Сообщение # 14 |
|
Понимающий
Группа: Пользователи
Велосипед: Stels Navigator 890 (2008)
Сообщений: 58
Репутация: 5
Статус: | а без воды и еда то не очень катит! А в пиве как раз большое содержание воды!
Без еды человек может прожить месяц, а вот без воды и 3-ех дней не проживет!
Так что пифкос(вода),кому как больше нравиться, надо брать обязательно!
Я псих и мне это нравиться!
Сообщение отредактировал DDimoNN - Суббота, 21.03.2009, 13:57 |
| |
| | |
| evego | Дата: Суббота, 21.03.2009, 14:50 | Сообщение # 15 |
|
VELOфотограф
Группа: Проверенные
Сообщений: 545
Репутация: 62
Статус: | вода это да, естессно брать надо )
Я в контакте
|
| |
| | |
| pro100 | Дата: Суббота, 21.03.2009, 23:40 | Сообщение # 16 |
Очень хороший ездок
Группа: Пользователи
Велосипед: Norko bushpilot 08
Мобильный номер: 8-916-202-1550 (МТС-Москва)
Сообщений: 322
Репутация: 63
Статус: | консервы надо брать в дорогу они и не портяться и если что просто костер разжег да быстренько согрел и съел. и сытно и экономно!!!!!!
в Москве!!!
Я вконтакте http://vkontakte.ru/pro100orenvelo
|
| |
| | |
| ___санекGT__07 | Дата: Воскресенье, 22.03.2009, 08:14 | Сообщение # 17 |
|
Заядлый велотурист
Группа: Элита
Велосипед: рекоGорноболоTовездеходный
Мобильный номер: 89225444120
Сообщений: 3711
Репутация: 93
Статус: | самое простое что мне нравиться это каша.. она продаеться в пакетиках с дырочками..расчитана на одного человека.. такую сварилв кастрюльке +пачку масла (купил заранее где нить в магазине замороженное..+сахар..вообще тема ну или сгущенка)) хлеб и молоко (летом можно купить в любой деревни, собственно около нее и делать привал...
Прогулка на велосипеде вечером - это то, ради чего я живу весь день.
|
| |
| | |
| pro100 | Дата: Воскресенье, 22.03.2009, 10:31 | Сообщение # 18 |
|
Очень хороший ездок
Группа: Пользователи
Велосипед: Norko bushpilot 08
Мобильный номер: 8-916-202-1550 (МТС-Москва)
Сообщений: 322
Репутация: 63
Статус: | ну еще каша есть законсервированая! гречневая, рисовая, перловая, ячневая и все с мясом, ну на голодный желудок очень и очень вкусно 
в Москве!!!
Я вконтакте http://vkontakte.ru/pro100orenvelo
|
| |
| | |
| Daru | Дата: Воскресенье, 22.03.2009, 11:57 | Сообщение # 19 |
Ученик
Группа: Пользователи
Велосипед: Merida matts TFS 300D (2008)
Сообщений: 37
Репутация: 2
Статус: | Для однодневки многого не нужно
Картошку в мундире, или сырую - можно запечь на углях
сало, лук,
соль,чай,
сахар, как вариант шоколад или сгущ-ка
Хлеб, помидоры, огурцы и всякие травки.
Можно на всякий случай Б/П лапшу
|
| |
| | |
| pro100 | Дата: Воскресенье, 22.03.2009, 12:09 | Сообщение # 20 |
|
Очень хороший ездок
Группа: Пользователи
Велосипед: Norko bushpilot 08
Мобильный номер: 8-916-202-1550 (МТС-Москва)
Сообщений: 322
Репутация: 63
Статус: | Quote (Daru) Картошку в мундире, или сырую - можно запечь на углях
ну да картошка расвалится. сырую можно пригодиться =)
сало пропадет, лук зачем что ты там суп собрался варить...=)
Соль нужна всегда, чай... ну еще и чайник можно ссобой захватить и микровалновую печь, газовую плиту!
Quote (Daru) сахар, как вариант шоколад или сгущ-ка
сахар .... ну, шоколад полюбому =)))) растаивший шоколад самое то сгущенка можно вкусно кстати очень =)
Quote (Daru) Хлеб, помидоры, огурцы
кто любит томатный сок? берите помидоры в поход пока будите ехать получиться сок
Quote (Daru) и всякие травки
а вот травки нужно брать особые!!! что бы после них хотелось кушать и пить чай с сахаром!
Quote (Daru) Можно на всякий случай Б/П лапшу
...
в Москве!!!
Я вконтакте http://vkontakte.ru/pro100orenvelo
|
| |
| |
|
|
| |
![[Image]](/images/spacer.gif) |
![[Image]](/images/8.gif) |
|
![[Image]](/images/9.gif) |
|
![[Image]](/images/block/8.gif){kind=small}
![[Image]](/images/block/9.gif){kind=small}
